Crea tu propia ruta de alimentación saludable

Por María Urban, Emprendedora con las manos en la masa, repostera saludable, mamá de 3. Conóceme en El  Horno de María @hornodemaría  www.elhornodemaria.cl Estamos viviendo momentos de mucha incertidumbre, miedo y ansiedad. El coronavirus nos puso en jaqué y nos llevó al límite, donde hemos tenido que aprender a vivir de una manera que nunca…

¿Qué es el braning emocional?

Una experiencia va más allá del momento y la pantalla💛 Descubre cómo impactar con la tuya. En este nuevo shot de inspiración nos acompaña Katja Van Ravensteyn, gran referente del branding emocional. Preparate para recibir baldes de inspiración y los mejores consejos para incorporar lo emocional en tu marca y en las experiencias,porque una experiencia…

Cuidado Facial con o sin cuarentena

Por Alessandra @alessandraa.makeup, Makeup Artist, Bride & Brow Expert Cuando les pregunto a mis clientas/amigas, la mayoría me dice que no tiene tiempo para hacer un cuidado facial como corresponde. Pero con o sin tiempo, cuidarnos es querernos. Haz que sea un buen hábito y estos pasos son prácticos y rápidos para que puedas lograrlo.…

Autocuidado para comenzar el mes de Agosto

9 hábitos sencillos para empezar hacer cambios 💕   Queremos comenzar agosto bien 💜 Liberando nuestras cargas emocionales y enfocándonos en hacer cambios positivos. Ya vamos avanzando en el año 😱 (oh my God!), pero aún queda mucho por hacer 💪🏼, y le podemos sacar el máximo a este mes 🙌🏼 ✨Porque siempre es un…

Aprender a fijar límites

Que no te de culpa poner límites o decir “NO”   ¿ Te ha pasado también? Es como el mal de “caer bien”. Cuando a veces las ganas de agradar o ayudar a otros nos pasa por alto, sin escuchar nuestro propio bienestar. Tanto es así que se transforma en culpa o angustia. Pero en…

Los mejores consejos para lograr tus sueños

DECRETAR SUEÑOS. UFFF. No pienses que es inalcanzable! La Andrea del Solar te dejará claro cómo hacerlo, y te inspirará hasta la nubes para que luches y logres lo que sueñas. Porque sabemos que cuando se escucha la palabra SUEÑOS, se nos vienen muchas cosas a la cabeza; miedos, ansiedad, verguenzas, el qué pensará el…