Crea tu propia ruta de alimentación saludable

Por María Urban, Emprendedora con las manos en la masa, repostera saludable, mamá de 3. Conóceme en El  Horno de María @hornodemaría  www.elhornodemaria.cl Estamos viviendo momentos de mucha incertidumbre, miedo y ansiedad. El coronavirus nos puso en jaqué y nos llevó al límite, donde hemos tenido que aprender a vivir de una manera que nunca…

Cuidado Facial con o sin cuarentena

Por Alessandra @alessandraa.makeup, Makeup Artist, Bride & Brow Expert Cuando les pregunto a mis clientas/amigas, la mayoría me dice que no tiene tiempo para hacer un cuidado facial como corresponde. Pero con o sin tiempo, cuidarnos es querernos. Haz que sea un buen hábito y estos pasos son prácticos y rápidos para que puedas lograrlo.…

Refugio en la comida

Por: Fernanda Silva Seguel. Nutricionista con postgrado en trastornos alimentarios y adicción a la comida. Te acompaño a crear tu propia nutrición antidietas. Sígueme en @nutrifersilva Llevamos algunos días viviendo una crisis que nos afecta algunos más que otros, lo he vivido más como un tipo montaña rusa…creo que es la mejor manera de describir…

MIOCA GRES

Hola, soy Carolina, ayudo a los interesados en ensuciarse las manos para jugar con arcilla a darse un espacio para desarrollar su creatividad mientras se re-conocen. Trabajo en mi taller donde les enseño las técnicas básicas de la cerámica para construir con arcilla, los guío y los acompaño en su proceso creativo compartiendo mi pasión y entretención en estos últimos 10 años de mi vida. Además, tengo una línea de objetos de cerámica que pueden ser el regalo ideal para satisfacer la necesidad de comer, beber, servir o decorar.